Mükemmeliyetçi misiniz? Kusursuz ve her zaman en iyisi olma isteği günlük hayatınızı etkilemeye başladıysa sizin için kırmızı alarm çalıyor olabilir…
Mükemmeliyetçilik kişinin kendisine gerçek olamayacak düzeyde beklentiler yüklemesi ve bu beklentilerle ilgili endişe içinde olmasına deniyor...
Mükemmeliyetçilik ve tedavi yolları
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder